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Effetto placebo o nocebo: prima parte
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Effetto placebo o nocebo: prima parte

Ogni azione che facciamo come pensare, provare emozioni, agire e interagire con gli altri, coinvolge il nostro cervello che è l’organo in cui risiedono la personalità,  il carattere, l’intelligenza e da lì parte ogni tipo di decisione che prendiamo.  Grazie alle migliaia di  risonanze magnetiche condotte negli ultimi vent’anni si è  potuto constatare che quando...

Dieta e salute: come rinunciare… senza rinunciare
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Dieta e salute: come rinunciare… senza rinunciare

Restare in salute eppure continuare a mangiare i nostri piatti preferiti ogni giorno sembra veramente impossibile. Fin da bambine ci hanno insegnato che la salute e il mantenimento di un fisico fresco e attivo necessitano di qualche rinuncia, soprattutto a tavola. La “tavola” è infatti quel momento della giornata in cui vorremmo sbizzarrirci, provare tanti...