Spunti di crescita personale

Home / Spunti di crescita personale

Spunti di crescita personale

Come riuscire in ogni occasione a vedere sempre il famoso bicchiere mezzo pieno?
Qui condividerò letture, percorsi di crescita e spunti di riflessione per raggiungere e
mantenere l’equilibrio e la serenità interiore.

Effetto Placebo o nocebo: seconda parte

Effetto Placebo o nocebo: seconda parte

È sicuramente buona cosa lavorare su di noi per mantenere una mente sana, che ci garantisce maggiori equilibrio, longevità, forma fisica, felicità e positività. Ecco che il nostro naturopata, Paolo Biasi, in questo ci indica quali sono le strategie per mantenerci sani nel corpo, nella mente e nello spirito. Effetto placebo e nocebo: in questo articolo vedremo come portare coerenza a queste due modalità di risposta del nostro corpo.  Nel precedente articolo abbiamo visto come studi confermano l’elevata importanza degli effetti placebo e nocebo per il benessere della persona. Inoltre hanno confermato che è possibile attivare tali effetti anche passando...

Read More
Effetto placebo o nocebo: prima parte

Effetto placebo o nocebo: prima parte

Ogni azione che facciamo come pensare, provare emozioni, agire e interagire con gli altri, coinvolge il nostro cervello che è l’organo in cui risiedono la personalità,  il carattere, l’intelligenza e da lì parte ogni tipo di decisione che prendiamo.  Grazie alle migliaia di  risonanze magnetiche condotte negli ultimi vent’anni si è  potuto constatare che quando il nostro cervello lavora bene si è più sani e si sta bene, mentre quando è turbato, per qualsiasi motivo, si è più tristi, più deboli e quindi l’insorgenza di stati di malessere è molto probabile. Ma allora quanto siamo condizionati dalla nostra mente, dal...

Read More
L’ influenza del nostro ambiente

L’ influenza del nostro ambiente

Eccoci al consueto appuntamento con il nostro amico naturopata Paolo Biasi, che oggi ci parlerà di epigenetica, termine da me conosciuto anni fa attraverso la frequentazione di corsi di crescita personale e la lettura di testi di autori quali Bruce Lipton, Gregg Braden, dove viene trattato la tematica dell’influenza del pensiero sul nostro organismo, sulle cellule, addirittura sul nostro DNA. Questi argomenti affascinanti aprono le porte ad una nuova consapevolezza e a nuove prospettive. Buona lettura «Ciò ch’è in basso è come ciò ch’è in alto, e ciò ch’è in alto è come ciò ch’è in basso, per fare i...

Read More
I mille volti della naturopatia: la kinesiologia emozionale

I mille volti della naturopatia: la kinesiologia emozionale

I mille volti della naturopatia: la kinesiologia emozionale É un vero piacere per Direzione Natura ospitare per un’intervista Paolo Biasi, naturopata per scelta di cuore, professionista preparato e disponibile, che ho avuto il piacere di incontrare a dei corsi di crescita personale e che poi, ho potuto conoscere meglio frequentando il suo studio. Oggi ci racconta del significato del “riequilibrio energetico” per il raggiungimento di uno stato di maggior benessere.  In primis un ringraziamento per avermi ospitato nel vostro blog.  Sono un naturopata specializzato nel supportare soprattutto donne nella fascia 40-55 anni a migliorare il proprio benessere con modalità naturali...

Read More
Joseph Murphy: è importante cosa domandiamo all’universo

Joseph Murphy: è importante cosa domandiamo all’universo

“Ciò che crediamo ci rende ciò che siamo.  Il potere per rendere ricca la nostra vita è già dentro di noi.” Come propositi di inizio anno, credo che ognuno di noi voglia migliorare la qualità del proprio essere, che parte dalla disciplina della mente, dalla qualità dei pensieri, che si traducono poi in azioni. Ecco che ho pensato possa essere interessante conoscere la corrente filosofica del Nuovo Pensiero , alla quale appartiene Joseph Murphy, autore da me conosciuto attraverso l’entusiasmante lettura del testo/manuale “Vinci la paura con la tua mente inconscia”, che spesso consulto per recuperare equilibrio e aumentare le...

Read More
30 Luglio GIORNATA MONDIALE dell’amicizia: 4 idee regalo fai da te

30 Luglio GIORNATA MONDIALE dell’amicizia: 4 idee regalo fai da te

Il 30 luglio è diventato così il giorno in cui esternare i nostri sentimenti a tutte le persone alle quali vogliamo bene, ma non solo: per esplicita volontà degli organizzatori è anche l'occasione per ricordare a livello mondiale l'importanza di rapporti pacifici tra i diversi popoli, per avvicinare e condividere tradizioni e culture a rischio di scomparire.

Read More