Questo articolo del nostro amico naturopata Paolo Biasi, riassume quello che è il motivo ispiratore, il sentire di Direzione Natura riguardo al tema dell’alimentazione consapevole. Paolo con un linguaggio semplice ma supportato da conoscenze scientifiche, ci sprona ad inserire nella quotidianità semplici riti per farli diventare benefici automatismi, per accrescere il nostro benessere fisico e...
I mille volti della naturopatia: la kinesiologia emozionale É un vero piacere per Direzione Natura ospitare per un’intervista Paolo Biasi, naturopata per scelta di cuore, professionista preparato e disponibile, che ho avuto il piacere di incontrare a dei corsi di crescita personale e che poi, ho potuto conoscere meglio frequentando il suo studio. Oggi ci...
I saponi naturali sono prodotti a base di oli, come l’olio di oliva o di cocco, tutti ingredienti che storicamente rafforzano la pelle, senza aggredirla e danneggiarla.
Negli ultimi anni si sente sempre più parlare di dieta detox, detossinazione e alimenti purificanti. In effetti l’alimentazione odierna sempre più costituita da alimenti processati, poveri di energia vitale e di fibra, fa sì che ci si privi di quei nutrienti essenziali per tenerci in forma e piene di energia. Ecco che soprattutto nei cambi...
Il periodo dell'anno in cui il nostro sistema immunitario si mette più al lavoro è l'inverno: febbre, tracheiti e infiammazioni alle vie respiratorie sono all'ordine del giorno e colpiscono soprattutto i bambini e gli anziani. Quest’anno poi stare bene limitando i classici acciacchi stagionali è sicuramente auspicabile.
“Ciò che crediamo ci rende ciò che siamo. Il potere per rendere ricca la nostra vita è già dentro di noi.” Come propositi di inizio anno, credo che ognuno di noi voglia migliorare la qualità del proprio essere, che parte dalla disciplina della mente, dalla qualità dei pensieri, che si traducono poi in azioni. Ecco...
Da sempre leghiamo il concetto di salute alla Vitamina C o acido ascorbico: ne sentiamo parlare solo bene, stiamo attente a inserirla nella nostra alimentazione, tanto nella nostra che in quella dei nostri familiari, cerchiamo di non farla mancare in nessuna stagione, e quando facciamo la spesa buttiamo sempre un occhio ai prodotti che ne...
È importante conoscere uno dei mattoni fondamentali per mantenere sano il microbiota intestinale e assorbire al meglio i nutrienti: le fibre sono un elemento da distribuire sulla nostra tabella e, perché no, possono essere proprio il modo giusto per iniziare a riempire gli spazi.
É uno dei frutti più ricchi di polpa in natura, e che polpa: un sapore incredibile si accompagna a una compattezza burrosa, quando maturo si scioglie in bocca e riconosciamo subito la sua presenza anche dai colori verde-giallo che lo contraddistinguono.
Oggi voglio parlarvi di un autore fuori dal tempo, ma che ci può essere molto utile nel capire e saper affrontare i mesi che abbiamo appena trascorso e, sperando non siano così duri, i mesi che arriveranno.
