Ricostituente vitaminico

Ricostituente vitaminico

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Biscotti della Salute I DATTERINI

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Melograno: il superfood a portata di giardino

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Sin dall’antichità il melograno era noto ed usato per motivi terapeutici, come attestano anche tutti i miti nati intorno a questo frutto, a cui veniva attribuito il significato simbolico di fertilità e rinascita. Non solo la melagrana veniva considerata curativa, ma anche tutte le altre parti della pianta, come corteccia e radici.

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Allenarsi? Si può fare anche all’aria aperta!

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Vi vogliamo presentare un'alternativa non così scontata eppure tanto semplice, che potrebbe portarvi ulteriori benefici, ovvero l'allenamento all'aria aperta. Che sia una corsa o una semplice camminata a passo veloce o un po' di stretching tra gli alberi, vi mostreremo che un allenamento come questo non ha nulla da invidiare a quelli svolti in palestra.

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sostenibilità

Sostenibilità: un problema tristemente attuale

Il problema è stato posto per la prima volta nel 1972 durante una conferenza dell'ONU, mentre nel 1987 venne introdotto il concetto di sviluppo sostenibile. Nel rapporto Brundtland (1987), infatti, non si nega il progresso, ma al contrario si spronano gli agenti economici affinchè siano promotori di uno sviluppo economico sostenibile, assumendo cioè una visione integrata tra economia ed ambiente.

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